กิจกรรมทางกาย (Physical Activity) WHO (องค์การอนามัยโลก) ได้ให้ความหมายของ กิจก… กิจกรรมทางกาย (Physical Activity) WHO (องค์การอนามัยโลก) ได้ให้ความหมายของ กิจกรรมทางกาย หรือ Physical Activity ว่า “การเคลื่อนไหวร่ายกาย โดยใช้ กล้ามเนื้อยึดกระดูก (skeletal muscle) หรือ กล้ามเนื้อลาย (striated muscle) ซึ่งทำให้มีการเผาผลาญพลังงาน ซึ่งไม่ได้หมายถึงการออกกำลังกายไปซะทีเดียว… Khác
