กล้ามเนื้อ Levator scapulae
เป็นกล้ามเนื้อที่อยู่บริเวณด้านหลังของคอ มีจุดเจาะอยู่ที่กระดูกสันหลังบริเวณคอ และ ด้านบนของกระดูกสะบัก ทำหน้าที่นการยกสะบัก และช่วยในการหมุนคอ
ผู้ที่มีอาการปวดและมี Trigger point ในกล้ามเนื้อมัดนี้พบได้บ่อย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องนั่งทำงานใช้คอมพิวเตอร์หรือขับรถ
นั่งโดยไม่มีที่รองแขน
นั่งทำงานแล้วเผลอยักไหล่ตลอดเวลา
จึงทำให้กล้ามเนื้อนี้หดตัว และเกร็งจนมีอาการปวดเกิดขึ้น
อาการที่เกิดขึ้นคือทำให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวคอได้เต็มที่ มีอาการ"คอแข็ง" มีอาการปวดบริเวณคอ ปวดร้าวไปบริเวณขอบสะบัก และไหล่
การแก้ไขทางกายภาพบำบัดสามารถทำได้ด้วยการ ฝังเข็ม PMS Shockwave การยืดกล้ามเนื้อ
เมื่อก้ไขแล้วจะต้องปรับท่าทางการนั่งทำงานให้ถูกต้องเพื่อที่จะไม่มีอาการซ้ำ
PS Rehab Clinic
Relax, Comfort and Promote Well-Being
มีปัญหาอาการปวด ชา เคลื่อนไหวไม่สะดวกปรึกษาได้ที่
PS Rehab Clinic สุขุมวิท 49/14
คลินิกเวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัด โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและนักกายภาพบำบัด
โทร 065-789-3565 line ID: @psrehab
#PSrehab #Pain #ปวดหลัง #ปวดคอ #ชา #ฝังเข็ม #กายภาพบำบัด #ทองหล่อ #Laser #PMS #Shockwave #Traction #FocusShockWave #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ref: https://chiropracticforall.files.wordpress.com/…/levator-sc…
