กล้ามเนื้อ Iliopsoas เป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่อยู่บริเวณหลังส่วนล่าง พาดมายังต้นข…

กล้ามเนื้อ Iliopsoas
เป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่อยู่บริเวณหลังส่วนล่าง พาดมายังต้นขาด้านหน้า ทำหน้าที่ในการงอสะโพก

ผู้ที่นั่งนานๆ มีโอกาสที่จะปวดกล้ามเนื้อมัดนี้ ซึ่งจะทำให้มีอาการปวดหลังส่วนล่าง ต้นขาด้านหน้า และอาจทำให้เกิดอาการชา เนื่องจากไปกดทับเส้นประสาทได้

การรักษาทางกายภาพบำบัดสามารถทำ

เพิ่มเติม

ไม่มีคำอธิบายรูปภาพอาจเป็นรูปภาพของ ข้อความอาจเป็นรูปภาพของ 1 คน และข้อความพูดว่า "ท่ายืดกล้ามเนื้อสะโพกด้านหน้า •ยืนหลังตรง ก้าวขา มาข้างหน้า 1 ก้าว .ย่อตัวลง ชันเข่าขึ้น ขาอีกข้าง เหยียดไปด้านหลัง ทิ้งน้ำหนักลงบนฝ่าเท้า และเข่า .หลังตรง แขม่วท้อง โน้มตัวไปด้านหน้าเล็กน้อย •ทำค้างไว้ประมาณ 20 วินาที แล้วสลับข้าง ทำซ้า 5 ครั้ง REHAB CLINIC @psrehab ps_rehab f psrehab 06-5789-3565"อาจเป็นรูปภาพของ หนึ่งคนขึ้นไป และข้อความ

คลินิกเวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัด โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและนักกายภาพบำบัด สุขุมวิท 49/14 คลินิกเวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัด โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและนักกายภาพบำบัด